Sabine Bimmler Diplom-Psychologin · Psychotherapeutin
Kostenlos · in wenigen Minuten bei dir

Für die Momente,
in denen alles eng wird.

Deine SOS-Audio bei Angst und Anspannung: eine sanfte Anleitung, die dich Schritt für Schritt aus der Anspannung zurück in die Ruhe führen möchte.

Trag dich ein, dann kommt sie zu dir.

Kostenlos. Du bekommst eine E-Mail mit dem Link zur Audio – dazu meinen Newsletter mit Impulsen, Abmeldung jederzeit. Datenschutz.

Ruhiger See im Morgennebel

„Wenn der Atem ruhig ist, ist der Geist ruhig.“

Warum du mir vertrauen kannst

  • 25+ Jahre Erfahrung
  • 175+ Podcast-Folgen seit 2018
  • 4,9 ★ Podcast-Bewertung
  • 5,0 ★ bei Google
Bekannt aus
Sabine Bimmler, herzlich lächelnd
Wessen Stimme du hörst

Ich bin Sabine.

Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Coach.

Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen, die im Daueralarm leben. Die SOS-Audio ist das, was ich dir als Erstes mitgebe, weil sie für genau die Momente gedacht ist, in denen gute Ratschläge nicht mehr ankommen.

Du musst nichts können und nichts vorbereiten. Du hörst zu und atmest mit, und dein Nervensystem kann wieder Boden unter die Füße bekommen.

So läuft es:

  1. Vorname und E-Mail eintragen.
  2. Bestätigungsmail kurz anklicken.
  3. Der Klick bringt dich direkt zur Audio.

Wichtig zu wissen

Die SOS-Audio ist ein Selbsthilfe-Angebot zur Beruhigung und ersetzt weder eine Diagnose noch eine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. Wenn es dir akut sehr schlecht geht oder du an Selbstverletzung denkst, wende dich bitte sofort an den Notruf 112 oder an die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 – kostenfrei, rund um die Uhr.