Jede positive Veränderung startet mit einem Moment der Entscheidung und der Hoffnung.
Die intensive Begleitung rund um das Thema Angst
Begleitet von Sabine Bimmler · Diplom-Psychologin & Psychotherapeutin
Du machst dein Leben kleiner, um ihr aus dem Weg zu gehen.
Du meidest Situationen, schiebst Entscheidungen, liegst nachts wach. Vielleicht hast du dich schon damit abgefunden, dass es einfach so ist. Ist es nicht. Die Angst ist nicht du – und du musst ihr den Raum nicht überlassen.
Ich hab mich jahrelang selbst ausgebremst – Meetings gemieden, Entscheidungen hinausgezögert, nachts nicht geschlafen. Ich dachte, das gehört einfach zu mir. Nach dem Intensivprogramm merke ich zum ersten Mal, dass die Angst nicht ich bin. Ich hab letzte Woche eine Präsentation vor 40 Leuten gehalten – und danach war ich stolz auf mich. Das hätte ich mir vor drei Monaten nicht vorstellen können.
Kein schnelles Versprechen. Ein tragfähiger Weg.
- 1
Warteliste
Du trägst dich unverbindlich auf die Warteliste ein.
- 2
Mein Kontakt
Sobald ein Platz frei wird, melde ich mich persönlich bei dir.
- 3
Zwölf Wochen
Wir gehen den Weg gemeinsam – behutsam, konsequent, Schritt für Schritt.
Du gehst diesen Weg nicht allein.
Über zwölf Wochen begleite ich dich behutsam und konsequent. Du lernst dein Nervensystem zu verstehen, holst dir Stück für Stück die Räume zurück, die die Angst dir genommen hat – und nimmst ihr ihre Macht. Ich sage dir ehrlich, wo eine Therapie der richtige Weg ist. Dieses Programm ersetzt keine Psychotherapie – es begleitet dich.
- Diplom-Psychologin (Universität Bielefeld)
- Psychologische Psychotherapeutin (AVT Köln)
- Seit über 25 Jahren in Begleitung & Therapie
Das bekommst du
- Tiefe Arbeit an deinem Nervensystem über zwölf Wochen
- Werkzeuge, mit denen du dich in akuten Momenten selbst beruhigst
- Eine konsequente, persönliche Begleitung an deiner Seite
- Streng begrenzte Plätze für eine intensive Begleitung
Ich bin 64 und dachte, in meinem Alter ändert sich nichts mehr. Die Panikattacken haben mich seit Jahren begleitet – im Supermarkt, im Auto, manchmal mitten in der Nacht. Ich hab mein Leben immer kleiner gemacht, um ihnen aus dem Weg zu gehen. Das Intensivprogramm war meine letzte Hoffnung, ehrlich gesagt. Heute fahre ich wieder alleine mit der Bahn zu meiner Tochter. Klingt vielleicht klein – aber für mich ist das alles.
Du musst da nicht allein durch. Trag dich auf die Warteliste ein.
Ich begleite nur wenige Menschen gleichzeitig so intensiv. Trag dich unverbindlich ein – sobald ein Platz frei wird, melde ich mich persönlich bei dir.
Häufige Fragen
Warum eine Warteliste?
Ich begleite nur wenige Menschen gleichzeitig so intensiv. So bekommst du die Aufmerksamkeit, die dieses Format braucht.
Was kostet das Intensivprogramm?
Die Details zu Ablauf und Preis bespreche ich persönlich mit dir, sobald ein Platz frei wird.
Ersetzt das eine Therapie?
Nein. Es ist eine intensive Begleitung, die keine Psychotherapie ersetzt.